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医療:記事一覧

テレビを見ていてCMになったら

(公開: 2016年3月11日)

間食、特に夕食後の間食は全て体の中に内脂肪として蓄積されるぐらいに日常的に思っていたほうがいいと思います。7年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、余分な体脂肪を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのが最適ですね。一時的に痩せるのは容易かもしれませんね。でも希望とする体重を生涯保持するこ…

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